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ABOUT TRAINER

トレーナー紹介

オンラインパーソナルトレーナー

木下 進人

Shinto Kinoshita

ラグビー、アメリカンフットボール、ラクロスなど、日本代表選手をはじめ多くのアスリートのフィジカル強化を担う。

パーソナルトレーナーとしても10年以上活動しており、アスリートだけでなく一般の方への指導経験も豊富。

自身は、2016年にジャパンクラシックベンチプレス選手権120kg級で優勝し、世界大会では6位入賞。

2017年には当時の日本記録となる227.5kgを成功させる。

以降は舞台をパワーリフティングにうつし、2018年のジャパンクラシックパワーリフティング選手権+120kg級で優勝する。

得意分野は、身体と筋力を強くするストレングストレーニングとコンディションに合わせた負荷設定。

木下進人オンラインパーソナル 黒色ウェアの選手の横顔を側面から捉えたクローズアップでリストラップ装着と集中した表情が分かる描写

経歴

フィットネスクラブ・パーソナルトレーナー (2007 - 2017)
園田学園女子大学ラクロス部S&Cコーチ (2013 - 2016)
東芝ブレイブルーパスS&Cコーチ (2018 - 2020)
アメリカンフットボールS&Cコーチ (2009 - 2017 / 2021-)
(立命館宇治高校、神戸大学、アサヒ飲料チャレンジャーズなど)

専門パーソナル指導

  • 筋量、筋力アップ（一般からアスリートまで）
  • アスリートのウエイトトレーニング
  • パワーリフティングの記録向上（初～中級者）
木下進人オンラインパーソナル 青色ウェアのトレーナーがベンチプレスを補助する正面からの視点でラックと動作全体を捉えた指導シーン

指導歴、指導実績

フィットネスクラブにて一般の方からアスリートまで幅広い層の方に指導。
アメリカンフットボール各カテゴリー代表選手（U19/U22/JAPAN）
リーチマイケル選手（ラグビー日本代表）
德永祥尭選手（ラグビー日本代表）

またオンラインコーチングではパワーリフター・ラグビー選手などの
ストレングス強化を中心に指導・プログラミングを行う。

SUPPORT

サポート内容

オリジナルプログラム作成

お客様の目的や環境に合ったトレーニングプログラムを作成します。

トレーニングプランの作成

お客様の目標やスケジュールに沿ったトレーニングプランを作成します。

DMによるサポート

LINEを活用し、 普段からコミュニケーションを とることで、トレーニングの 質を高めます。 （原則24時間以内の返信）

プログラム・プランの修正

トレーニングプログラムやプランは、必要に応じて修正します。

動画に対するフォーム分析、修正（リフティング、ハイパフォーマンス）

お送りいただいた動画に対してフィードバックをおこなうことで、フォームの質を高めます。Big3以外の種目にも対応。

オンライン指導（オプション購入可）

zoomを使用し、リアルタイムで指導します。オプションで別途購入するサービスになります。 ※トレーニング環境を事前にご確認下さい。

PROGRAM

選べる3つのプログラム

ストレングス

プログラム作成、DMによるサポートを行うプランです。プログラムや負荷設定などのやりとりを重視される方におすすめです。 プログラムは、トレーニングの進行具合やコンディションに合わせて修正可能です。

リフティング

DMによるサポートに加え、主に動画に対するフィードバックをおこなうプランです。フォームを作りながらトレーニングを進めていくので、初心者の方にもおすすめです。 フィードバックは、Big3だけでなく自重を含むウエイトトレーニング全般に対応しています。

ハイパフォーマンス

ストレングスプランとリフティングプランの内容を合わせたフルサポートプランです。 フォームの習熟度に合わせてプログラムを修正出来るので、よりカスタマイズされたサポートが可能です。

[ ストレングス ]

¥18,000 4週間
  • オンライン通話：1回
  • 対象者：中級者/アスリート
  • DMでのサポート(原則24時間以内の返信)
  • オリジナルプログラムの作成・調整
  • トレーニングプランの作成
  • 動画に対するフォーム分析・修正 ※1
申し込む

[ リフティング ]

¥18,000 4週間
  • オンライン通話：1回
  • 対象者：初級者～中級者/パワーリフター
  • DMでのサポート(原則24時間以内の返信)
  • オリジナルプログラムの作成・調整
  • トレーニングプランの作成
  • 動画に対するフォーム分析・修正 ※1
申し込む
人気

[ ハイパフォーマンス ]

¥24,000 4週間
  • オンライン通話：1回
  • 対象者：すべての方
  • DMでのサポート(原則24時間以内の返信)
  • オリジナルプログラムの作成・調整
  • トレーニングプランの作成
  • 動画に対するフォーム分析・修正 ※1
申し込む

※1　Big3以外も対応、Instagramで@shinto_scをタグ付け、もしくは動画をLINEに送信して下さい。。

TRIAL PLAN

お試しプラン

木下進人オンラインパーソナル 青色ウェアのトレーナーがベンチプレスを補助する正面からの視点でラックと動作全体を捉えた指導シーン

1週間/4,000円で、オンライン通話(1回/30分)とDMでのサポート、プログラムの調整、動画に対するフォーム分析・修正(毎回の提出に対しLINE・DMでのフィードバック及び、終了時にZOOMミーティングでフィードバックも可能)のサポートが付いたお試しプランをご用意しております。
お試しプラン終了後継続利用される方には割引特典もございます！
「自分に合っているか」「サポートは満足できるか」など不安をお持ちの方はぜひ、一度お試しプランにお申込みください。

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お客様の声

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オンラインパーソナル　木下進人

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木下進人オンラインパーソナル 青色ウェアの木下コーチがベンチプレスを補助する様子を正面から捉えた構図で全体の動きが分かる描写

Shinto Kinoshita [Buy-out] Program Design

¥18,000 - ¥24,000
¥18,000 - ¥24,000
¥18,000 - ¥24,000
¥18,000
お申し込み受付中

introduction While working with many athletes, including the Japanese national rugby team, He also provides training to the general public at...

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木下進人オンラインパーソナル 青色ウェアの木下コーチがベンチプレスを補助する様子を正面から捉えた構図でフォーム指導のシーンが分かる描写 Sold out

Shinto Kinoshita [Buy-out] Program Design

¥4,000 - ¥4,000
¥4,000
¥4,000 - ¥4,000
¥4,000
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introduction While working with many athletes, including the Japanese national rugby team, He also provides training to the general public at...

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木下進人オンラインパーソナル 青色ウェアの木下コーチがラック横で指導する様子を正面から捉えた構図で動作とサポートが分かる描写

Shinto Kinoshita [Buy-out] Program Design

¥18,000 - ¥24,000
¥18,000 - ¥24,000
¥18,000 - ¥24,000
¥18,000
お申し込み受付中

introduction While working with many athletes, including the Japanese national rugby team, He also provides training to the general public at...

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